今年の夏は暑すぎて植物も「夏バテ」してます。花の苗を買ってもすぐに枯れてしまうのでしばらくガーデニングはお休みです。それでも朝早くに散歩していると涼しい風を感じ近くの池に咲いている見事な水蓮をしばらく眺めて気持ちの良い朝を迎えています。

昨日も体が焼けるような暑さの中、ご参加いただきありがとうございます。室内は冷房で体が冷え体温調節が難しいですね。

この所動画で撮影し、スマホで踊りを撮っています。イメージと現実の差をご自分で確かめてほしいからです。

私も含め皆さん注意された時って、居心地悪いですよね。なんで私だけとか…注意する方は相当ストレスを抱えて言っています。

「自分では出来ている」と思うのに注意されるのは頭の中のイメージと体の動きや音とのタイミングがずれているように思われます。動画を見ながら何処が違うのか練習してもらえれば嬉しいです。夏休みもあと少し体調に気を付けてお過ごしくださいね。